ひじきと豚挽き肉でひじきそぼろ

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今日の函館はとっても快晴でハイキング日和.:♪*:・’゚

ビールを買って市内のラグビーチームの試合を観戦しに行ってきました☆

今の時期がちょうど暑くもなく寒くもなく
お昼寝がしやすくて好きです(^^)

このひじきそぼろは
新潟にお嫁に行った妹が
帰省した時に作ってくれた時からハマり
ちょっと多めに作っておいて
お酒のつまみにしたり
娘がいない日で1人ご飯だから
あるものでいいや・・・っていう時

ソフトふりかけのように、
ご飯にのせてがっついたり・・・・。

でも普通のひじきの煮物は
あまり好きではないんですよね(笑)

だからひじきが苦手な人も
これなら結構イケると思いますよ~

 

.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜

 

ひじきそぼろ ( 1人分 )

 

材料

乾燥ひじき   ・・・・・大さじ軽く山盛1

豚挽き肉  ・・・・・30g

人参    ・・・・・1cm

めんつゆ (3倍濃縮)・・小さじ2

醤油    ・・・・・小さじ1/2

ごま油   ・・・・・大さじ1/2

 

作り方

1.鍋に300ccの水(分量外)と乾燥ひじきを入れて強火にかける。

2.沸騰したら灰汁を取りながら弱火で1分半煮てザルにあげる。

3.鍋にお湯を沸かし挽肉を入れて色が変わったらザルにあげる。

4.人参はスライスしてから千切りにする。

5.フライパンにごま油をひき、中火でにんじんをサッと炒める。

6.挽肉も加えてさらに炒める。

7.ひじきも加えてさらに炒めめんつゆを加える。

8.醤油を加えて汁気がなくなるまで炒める。

9.少し時間を置き味がなじんでからいただきます。

 

ひじきは戻してから使うわけではなくて、乾燥したまま水に入れて火にかけます。

ちゃんと戻るし、
時短もできてズボラな私にはぴったり(笑)

 

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最近はクリアアサヒがお気に入りです☆★

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コメント

  1. とても魅力的な記事でした。
    また遊びに来ます!!